Без категория

5 стъпки за здрава и блестяща коса през есента

Макар че мисълта за края на лятото често ни натъжава, няма как да отречем, че есента е един от най-красивите сезони. Със своите пъстри багри и уханието на сладко грозде този сезон е времето да направим равносметка за отминалите топли дни и да се погрижим за себе си.

След шеметното лято, през което изживяхме безброй незабравими емоции, се обръщаме назад, за да рестартираме. А нима има по-подходящо време за един истински рестарт на красотата ти от есента?

По-долу събрахме няколко важни съвета, които да следваш, за да възвърнеш здравината и блясъка на косата си, която нека не се лъжем – след горещите и солени дни не е в най-добрата си форма.

  • Посещение при фризьора:

Колкото и да не ти се иска да намалиш от дължината на косата си, след лятото е задължително да посетиш фризьорския салон. Както споменахме, горещите дни и слънцето увреждат косата и без съмнение си се сдобила с досадните цъфтежи. Не се страхувай от ножицата, а смело сядай на стола и позволи на коафьора да се развихри. Може би сега е точният момент за нова прическа. Защо не промениш малко визията си – промените винаги действа освежаващо и презареждащо? Ако пък не си чак толкова смела, тогава -2 пръста от краищата на косата ти също ще се отразят положително на здравия й вид. Така че още сега си запиши час при фризьор. 😊

  • Възстановяваща терапия:

Ако си от момичетата, които не се страхуват да намокрят косата си, докато са на плажа, то със сигурност си я подложила на голям стрес и множество изпитания. Солената вода в комбинация с горещия въздух, вредните UV лъчи и пясъка могат да нанесат значителни щети дори и на най-силната и здрава коса. И така неусетно косата ти става по-крехка и склонна към цъфтежи и накъсване. За щастие имаме решение, което бързо и лесно ще помогне на косата ти да се заздрави – възстановяваща терапия. За да възвърнеш блясъка и силата на косата ти, трябва да й осигуриш ударна доза от качествени натурални масла. Тук важна роля имат продуктите, които избираш. Старай се да не залиташ по модерните брандове, а чети етикетите. Ако е възможно – винаги искай повече информация от производителя относно предлагания продукт. Сред маслата, които действат изключително добре на всяка коса, е аргановото масло.

И така стигаме до момента, в който си избрала точния продукт. Ако все още не си – то хиляди момичета ще ти препоръчат GM Beauty Hair Oil. Олиото за коса, което се превърна в абсолютен хит това лято, съдържа безценни масла, които подхранват косата от корена до връхчетата.

За максимални резултати може да използваш олиото като възстановяваща маска. Нанеси на суха коса обилно количество от продукта по дължините. Увий косата в кърпа за 50 минути, за да могат маслата да проникнат в дълбочина в структурата на косъма. След това измий косата с шампоан и балсам. Повтаряй тази процедура по два пъти седмично и след месец ще видиш промяната. Косата ще се съживи и ще е готова да посрещне безстрашно зимните месеци.

  • Масаж на скалпа:

През есента, както и през пролетта, се наблюдава сезонен косопад. Това не трябва да те плаши, освен ако не забелязваш значителна загуба на коса (повече от 100 косъма на ден). За да намалиш този сезонен проблем, може да използваш съвсем лесен трик – масаж на скалпа. Отдели 5 минути на ден, за да масажираш нежно главата си. По този начин ще стимулираш кръвообращението в тази област, което от своя страна ще събуди заспалите космени фоликули. В резултат ще се радваш на нова и здрава коса.

  • Отвътре-навън:

Без съмнение имаш нужда и от лека промяна в хранителния режим. Есента е богата на плодове и зеленчуци, които освен полезни, са й супер вкусни. Тиква, карфиол, цвекло, грозде, ябълки и круши са само част от храните, които ще презаредят тялото и силите ти след летните емоции и ще те настроят на есенна вълна. Не забравяй и хранителните добавки като витамини от група В, Омега 3 и 6 и желязо, които също ще се погрижат косата ти да расте здрава, а ти да изглеждаш красива и щастлива.
*Относно добавките – винаги се консултирай с лекар предварително.

  • Без стрес:

Може би ти звучи банално или пък невъзможно за изпълнение, но за да се радваш на по-здрава и силна коса, трябва да избягваш стреса. Знаем, че това за едно работещо и дейно момиче е „мисия невъзможна“, но поне трябва да опиташ. Обграждай се само с хора, които са ти приятни и не позволявай на работата да разваля доброто ти настроение. Колкото повече ограничиш стреса и дразнителите, толкова по-често ще наблюдаваш подобрение във визията и здравето на косата си.

Да обобщим накратко – есента е тук и е време за рестарт. Започни от косата си, като е презаредиш с живот. Сега е моментът да преоткриеш силата на натуралните масла, които ще се погрижат косата ти винаги да изглежда зашеметяващо и да носи плодов аромат. Готова ли си за есента?